我們一家子最胖的是爸爸。她的體重是190斤。爸爸發下毒誓要減肥。

　　從這天晚上起，爸爸都在用運動器材在減肥。爸爸堅決要把肥減下來。他這幾天晚上 都不吃飯不是吃根黃瓜，就是吃個西紅柿。一上樓就先用健身輪在地下堅持一分鐘;

　　又開始擊拳，爸爸擊拳的時候發出的噪音下邊都能聽到;他還在床上練俯臥撐，每天晚上做十個;還有跑步機，他在練前三個的時候已經大汗淋漓。滴了跑步機一身。

　　效果特別好，一個月減了十斤。現在180斤。祝爸爸減肥成功!100字日記 m.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

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