1.她每天都需要適量的運動。

2.飯鍋里的水放得適量，煮出來的飯才會好吃。

3.請在洗臉后適量涂抹在干凈的皮膚上。

4.使用方法:以粉撲沾取適量輕輕揉勻,以按壓方式輕輕涂在臉部.

5.寒冬里，適量的飲用藥酒可以驅寒保暖。

6.攝取適量的碘，可以預防甲狀腺腫大。

7.只要適量的清潔劑，就可把衣服洗得潔白如新。

8.適量的飲食和運動，是保持健康的不二法門。 100字日記 m.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

9.大白熊是需要適量的運動的，它們通常喜歡若干個小時的戶外運動或者愉快的散步。

10.將適量定型發蠟倒入掌心，稍加摩擦后抹在頭發兩側的位置上。

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