1、紅色絕對是讓我“發泄憤怒”的顏色，當心情差到極點時，我就會理所當然地拽過一張白紙，抓起一支紅筆，瘋狂宣泄自己的心情。看著自己的女起一個個紅彤彤地躍然紙上，心中的惱怒就不知不覺地煙消云散了……

2、漸漸地，風累了，它停止了發泄，突然，它發現人們在齊心合力地掃著落葉，清掃著它刮來的污物塵土，于是，風安說地合上了雙眼，等待著，等待新的一年的到來。

3、滿心的氣惱，向誰去發泄？爸爸拼命地一口接一口地抽煙，濃重的煙霧從他嘴里噴吐出來，飄散在她腦額周圍。

4、月亮不會象太陽一樣恣意地用熱量發泄情緒，也不會象彩虹一樣用調色板誘惑回眸的頻率，月亮，不會，真的不會。

5、發泄可以舒緩情緒，但是不可以用傷害自己和他人的方式。

6、他大吼著發泄心中不平。

7、我們盡量的出汗，我們盡量的發泄我們生命之力，最后我們的汗液，便是甘霖的源泉，這炎威逼人的夏天，將被這無盡的甘霖所毀滅，世界變成清明爽朗。

8、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

9、一個人發泄是要求心理健康，不是使自己越來越苦悶。傅雷

10、厚時說盡知心，提防薄后發泄；惱時說盡傷心，再好有甚顏色。呂坤

11、海咆哮時，是個發泄地。人們來到這里，將所有心事一吐為快。于是，煩惱，壓抑，怏怏不樂，都隨著朵朵浪花飄向時間的逆流。一個將靈魂徹底發泄的人，會繼續抬起頭，輕裝上陣，沿著時間的脈絡，前行。

12、即使你有千萬的情緒，也不要隨便發泄在任何人身上，要記得別人沒有欠你的。

13、男人酗酒時往往發泄嘮叨，女人酗酒時往往議論是非。

14、珍惜多好。因為珍惜，我們不再隨意發泄，當再次受傷后，我們學會冷靜地梳理，然后理智地傾訴；因為珍惜，我們總是用一個感恩的心凝視這個世界并超越世俗的斤斤計較與恩怨相……

15、我去KTV唱歌是炫耀自己的歌詞，而不是去發泄感情。

16、用脾氣的角度講，也就是發泄完，自己念念不忘，好像又傲慢了幾分，顯得自己很有理，戰勝了那些歪曲事物，尋會了自己的公正。

17、能夠靠眼淚發泄出來的情緒都不是什么情緒，而無法用眼淚紓解的，也不會有其他更好的辦法。

18、哭，不能發泄情緒，不能表現傷痕，不能治愈傷口…如此的痛哭流涕，發現我早丟了愛里的我，只換來無能的我。痛，說不出來，像挖了心口的，窟窿。深的無法見底，不再愈合，只會哭泣的傻子…我早已夠了。

19、這分明是指桑罵槐，含沙射影，發泄對這幾位同志的刻骨仇恨。

20、這些花的香味，跟蔥蒜的臭味一樣，都是植物氣息而有葷腥的肉感，像從夏天跳舞會上頭發里發泄出來的。100字日記 m.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

21、不要輕易對人多愁善感，就算你是真的多愁善感。別人可能不能理解你的多愁善感，也沒這個義務和責任。這樣的話，你想的發泄就變成了自取其辱和加深痛苦。

22、猛烈和驟響，掙扎和加劇，都在這狂風和暴雨中呈現！突臨！發泄！踏跳！旋轉的像暴風,旋轉的像暴雨,腳步象大雨點潑噠潑噠的落在地下。

23、我喜歡快樂，我總是把笑容掛在嘴邊。我喜歡用笑的方式來發泄我心中的不快，我不喜歡哭，因為哭是一種悲傷，一種心酸。所以，從小的到大我很少哭。

24、雨更大了，像是要訴說什么卻又不知從何說起，只好用怒吼的方式來發泄。天是一個永遠長不大的孩子，開心時，他會毫無顧忌的笑；傷心時，他會毫不保留的哭……我也想哭，卻找不到理由。不禁難過，竭斯底里。

25、奔跑，急走，任憑淚珠的揮灑，淚珠留下的溫度在空氣中凝結。淚流下的剎那，痛徹心扉。淚，青春的眼淚，淚花綻放的時刻，心揮手告別落淚青春的時刻，之后的發泄，全是正常的心理表現。淚，青春的眼淚。

26、有的時候女孩子或女人，哭起來是越哭越傷心，這就是哭的行為促使她發泄情緒，彼此的因和果就混淆在一塊了。

27、不要在自己情緒很糟時教育孩子，這時很容易把這種情緒發泄到孩子身上。

28、克制是尊嚴和教養的表現，必須借助于人格的力量。那些下等人總是利用一切機會表達發泄他們的欲望，而軟弱的人則總是屈從于欲望，他們都不懂得克制。在這么一個張揚個性的年代，更加沒有人視克制為美德。

29、他真不知道該怎么辦才能讓自己好受一點，只能像被刺瞎了眼睛的困獸一般痛得團團轉，發泄地把每一樣抓得到的東西都發狂地撕得粉碎，可卻還是一樣痛。

30、矛盾的針線飛快而混亂，在無法目測的時候已經織成一整個莫測的繭，包裹著被無奈和發泄所筑就的心臟，使之永遠不會在壓抑下沉沒消失，就這樣漂浮。

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