如今我已經(jīng)遍布全世界，在許許多多的地方都能見到我的身影，接下來讓我?guī)銈円黄鹑タ纯窗?

我營養(yǎng)豐富，但是多喝也是不行的，我有助于防止男性掉頭發(fā)，攝入過量我會使膚色變暗，早晨喝我還會讓心跳加速，我還有八大好處，一，消除疲勞，活躍大腦，二，預(yù)防癌癥，降低腸癌，直腸癌的危險，三，去除口腔異味。四，促進(jìn)血液循環(huán)五，快速通便，其通便效果只有在早晨飲用時才有效，其他時間飲用效果不大。六，治療扁頭痛。七，抑制氣喘。八，減少膽固醇。

我對健康影響有多大如此受青睞的我究竟有多長的歷史，又會對健康造成哪些影響呢?據(jù)了解，人類在埃塞俄比亞最早發(fā)現(xiàn)我，到今天我已有700年歷史，當(dāng)時有個牧羊人發(fā)現(xiàn)山羊吃了一種漿果后來行動敏捷，自己也吃了一點(diǎn)，結(jié)果他精神煥發(fā)，后來傳到了修道士的地方，又到了土耳其，接著成了今天的我。

專家說我是一把雙刃劍，不少長期大量使用我的人容易被咖啡困擾，因?yàn)槲沂桥d奮劑，經(jīng)常過量飲用，我一旦停飲，就會出現(xiàn)咖啡停飲癥狀為精神憂郁，四肢酸痛，急躁不安，全身乏力，頭痛難受，嚴(yán)重時發(fā)燒患流感，甚至產(chǎn)生悲觀失望情緒，因此，小朋友們以及成年人飲用我時一定要遵守適量飲用的原則。日記100字 m.ecjtubbs.com原創(chuàng)不易，請大佬高抬貴手！

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